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실버세대를 위한 홈가드닝 입문 가이드 – 처음 시작하는 실내 식물 키우기

식물과 함께하는 실버의 하루가 고요한 기쁨이 되다노년의 하루는 조용하지만, 때로는 그 조용함이 외로움으로 바뀌기도 한다. 나는 70대에 접어들면서 집에서 보내는 시간이 점점 길어졌다. TV는 점점 재미없어졌고, 산책도 날씨에 따라 어려운 날이 많았다. 그러던 어느 날, 동네 화원에서 화분 하나를 사 온 것이 내 일상을 바꾸기 시작했다. 이름도 생소한 '스파트필름'이라는 작은 식물이었는데, 물을 줄 때마다 잎이 살아 움직이듯 반응하는 모습이 너무 신기했다. 마치 나만의 대화를 나누는 존재가 생긴 듯한 느낌이었다.이후 나는 실내에서 기를 수 있는 식물들을 하나씩 키우기 시작했고, 자연스럽게 홈가드닝에 대한 관심이 커졌다. 홈가드닝은 고령자에게 있어 단순한 취미 그 이상이었다. 하루에 한 번 물을 주고, 잎을..

실버 라이프 2025.07.16

실버세대도 쉽게 배우는 스마트폰 사진 촬영 취미 생활

사진 한 장이 실버세대의 일상을 바꾸다 – 스마트폰으로 찾은 새로운 취미누구나 한 번쯤은 스마트폰으로 사진을 찍어 본 적이 있다. 하지만 고령자에게 ‘사진 촬영’은 단순히 버튼을 누르는 아니라, 새로운 세상과 연결되는 하나의 도구가 될 수 있다. 나는 70대 중반에 들어서면서 하루하루가 비슷하게 흘러가는 것을 느꼈고, 특별한 목적 없이 스마트폰을 들여다보는 시간이 많아졌다. 그러던 어느 날, 손녀가 “할머니도 인스타그램 해 보세요”라고 말한 게 계기가 되었다. 처음에는 그저 재미 삼아 스마트폰 카메라를 만져보다가, 지금은 매일 사진을 찍는 것이 내 하루의 가장 큰 즐거움이 되었다. 이 글은 고령자들이 스마트폰 사진 촬영을 취미로 삼는 과정, 처음 겪는 시행착오, 배우면서 느낀 변화, 그리고 쉽게 설명한 ..

실버 라이프 2025.07.15

실버 인생 70대에 처음 배운 수채화 취미, 3개월간의 변화 기록

인생의 황혼기, 새롭게 시작된 수채화 실버 인생70대에 들어선 사람에게 “지금이라도 뭔가를 시작해 보자”는 말은 다소 무겁게 들릴 수 있다. 많은 고령자들이 체력의 한계, 변화에 대한 두려움, 무엇보다도 “이 나이에 뭘 해”라는 생각 때문에 새로운 취미에 도전하지 못한다. 그러나 ‘수채화’라는 조용하고 따뜻한 세계는 그런 걱정들보다 한 발 더 가까이 다가왔다. 내가 처음 수채화를 배우기로 결심한 건 어느 날 우연히 문화센터 벽에 걸린 풍경화 한 점 때문이었다. 노인의 눈에도 부드럽게 스며드는 투명한 색감은 나를 깊이 매료시켰고, 그날 이후 나는 붓을 잡기 시작했다. 이 글은 70대의 한 노인이 생애 처음으로 수채화를 배우며 경험한 3개월간의 여정을 기록한 이야기이다. 수채화는 단순한 취미가 아니라, 나..

실버 라이프 2025.07.15

아씨시의 성 프란치스코와 「피조물의 찬가」: 「피조물의 찬가」 800주년을 맞이하며 되새기는 생명과 연대의 영성

아씨시의 성 프란치스코가 지은 「피조물의 찬가(Cantico delle Creature) 」 800주년을 기념하여, 그 의미와 현대적 시사점을 담아 작성한 글이다. 아씨시의 성 프란치스코와 「피조물의 찬가」: 「피조물의 찬가」 800주년을 맞이하며 되새기는 생명과 연대의 영성 2025년은 아씨시의 성 프란치스코가 지은 「피조물의 찬가(Cantico delle Creature)」의 탄생 800주년이 되는 해이다. 이 노래는 중세 시대, 라틴어가 아닌 이탈리아 토속어인 움브리아 방언으로 지어졌다는 점에서 그 역사적 가치를 인정받으며, 종교적 기도문이자 시문학의 출발점으로 여겨진다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 이 노래가 담고 있는 생명 존중, 겸손, 연대, 그리고 자연에 대한 사랑의 메시지이다. 가장 중..

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